Di tengah situasi pandemi yang tengah berlangsung, meninggalkan rumah tanpa mengenakan masker dapat terasa seperti meninggalkan barang berharga. Penggunaan masker untuk durasi yang panjang dapat menimbulkan masalah baru pada kesehatan kulit. Sebagian orang menyatakan mengalami masalah kulit terutama pada area wajah.
Wilayah yang tertutup masker atau dikenal dengan Zona O dapat menyebabkan kulit kusam dan kering serta berjerawat. Danar Wicaksono menyampaikan bahwa pandemi memunculkan masalah kulit baru yang dikenal dengan istilah skindemik. Skindemik ini perlu mendapatkan perhatian khusus di tengah situasi yang tengah berlangsung.
Berikut merupakan beberapa kondisi yang disebabkan oleh skindemik:
Kulit kusam dan kering
Hal ini biasanya disebabkan karena terlalu lama berada di rumah dengan terpapar AC, menyebabkan kulit kehilangan cairan. Berkurangnya intensitas penggunaan produk perawatan kulit (karena tidak bepergian) juga dapat menjadi salah satu akar permasalahan kondisi ini
Maskne
Maskne, atau mask acne muncul pada area yang tertutup masker seperti hidung, pipi serta dagu. Kondisi ini disebabkan oleh gesekan antara masker dengan skin barrier yang menjadi tempat masuk bakteri
Breakout
Kondisi ini dapat dipicu oleh pola konsumsi makanan yang tidak sehat. Di tengah pandemi, jasa pesan antar makanan kerap digunakan oleh semua orang. Konsumsi makanan yang mengandung minyak berlebih dapat mengubah sistem hormone dan menyebabkan penyumbatan kelenjar di wajah. Penyumbatan ini yang kemudian memicu timbulnya jerawat
Dilansir dari American Academy of Dermatology Association, berikut 9 langkah yang dapat kamu lakukan untuk menghindari skindemik:
Bersihkan dan gunakan pelembab pada wajah secara rutin
Lindungi bibirmu dengan mengaplikasikan petroleum jelly
Hindari penggunaan make-up berlebih bila hendak bepergian menggunakan masker
Hindari penggunaan produk perawatan kulit baru yang memiliki potensi untuk mengiritasi kulit
Gunakan produk perawatan kulit secukupnya dan hentikan apabila terjadi iritasi
Gunakan masker yang tepat
Apabila memungkinkan, ambil “istirahat” dari penggunaan masker selama 15 menit setiap 4 jam
Cuci masker kainmu secara rutin
Lanjutkan rangkaian perawatan dari dokter kulit (apabila kamu tengah mengikuti rangkaian tertentu)
Dengan mengikuti 9 langkah di atas, kamu tentunya dapat melakukan tindakan pencegahan terhadap masalah kulit akibat penggunaan masker. Tentu saja hal ini tidak menjamin bahwa kamu akan terhindar sepenuhnya karena tindakan perawatan yang telah kamu rencanakan bisa saja tidak berjalan sesuai harapan. Di tengah situasi tidak menentu ini, tetap kedepankan keamanan pribadi dan orang sekitarmu dengan senantiasa menjaga protokol kesehatan ya!
Kontributor: Addina Shafiyya Ediansjah